Angebot

Angebot

  • Basic Coaching: Bedienungsanleitung Inneres Selbst
  • Beratungengespräche auch via Telefon oder Skype. Tel: 030/23273163
  • Einzelstunden
  • Montagsmeditation: Monatags 19.00 – 20.30

 

 

Als Hochsensible mit einer guten Basis in sich selbst können Sie eine hervorragende Bereicherung für unsere Gesellschaft sein. Mit Ihren vielfältigen Talenten und Ihrem Mitgefühl sind sie ein wichtiger, ausgleichender Faktor in dieser hektischen Welt.

Es ist von Bedeutung, dass Sie sich in Ihrer inneren Welt gut zurechtfinden. Das bedeutet, dass Sie zunächst eine gute Basis und einen Zugang zu Ihrer Intuition brauchen. Sie brauchen Vertrauen in Ihre Gefühle, und sollten die schwierigsten Ihrer Glaubenssätze aufspüren und prüfen können.

Können Sie diese grundlegenden Fragen für sich beantworten?

Was will ich eigentlich, Wer bin ich? Was macht mich selbst aus?

Wo fehlt mir die Möglichkeit mich abzugrenzen, wo kann ich mich nicht öffnen?

Was sind meine bewussten Überzeugungen und wo falle ich immer wieder instinktiv in alte Muster und Strukturen?

Wie finde ich den Kontakt zu mir selbst? Zu meinem Körper? Wie gehe ich mit mir selbst um?

Wie gehe ich um mit meinen eigenen heftigen Gefühlen? Hilflosigkeit, Wut, Angst, Hass, Scham, Ekel, Eifersucht – aber auch Verliebtheit, Erfolg oder Glücklichsein? Kann ich diese Gefühle ertragen, oder muss ich Ihnen ausweichen? Sie unterdrücken und verdrängen? Oder holen sie mich nach vielen Jahren immer und immer wieder ein?

Wie orientiere ich mich in einer Welt voller Gewalt, voller Hektik, Anforderungen und Stress?

Wie kann ich inneres Selbst-Vertrauen finden und mich anbinden an meine Intuition?

Wenn Ihre innere Orientierungslosigkeit sehr groß ist, brauchen Sie zunächst eine tragfähige Basis. Ich begleite Sie in Ihre Innere Welt und 

 

  • Basic Coaching:

         Bedienungsanleitung Inneres Selbst

logobc.

Das Basic Coaching ist eine Gebrauchsanweisung für den Umgang mit Ihrem Unterbewussstsein.

Das Basic Coaching ist ein individuelles Bewusstseinstraining. Es umfasst 20 Einzelstunden, einschließlich der Einführung in Quantum. Es kostet 1500,- Euro.

Es ist ein komplexes Programm zur Neuorientierung und der Integration. Es erfolgt in ca. 20- 30 Einzelstunden, je nach Art und Schwere der Fehlprogrammierungen.

Es ist eine Nahtstelle an zwischen Therapie und Coaching, denn es soll Ihnen eine grundlegende Orientierung bieten in unserer inneren Welt der Sinne, Gedanken und Gefühle und Sie gleichzeitig mit ein paar Werkzeugen vertraut machen mit denen Sie die alltäglichen kleineren Wartungsaufgaben in Ihrem Körper-Geist-System selbst übernehmen können.

Es setzt sich zusammen aus fünf ineinandergreifenden Werkzeugen, die Sie leicht selbst erlernen und die Sie jederzeit im Alltag und in Stresssituationen anwenden können. Sie bekommen Zugang zu Ihrer inneren Heilkraft, und lernen sich tief zu entspannen.

Die fünf Werkzeuge des Basic Coaching ermöglichen Ihnen eine nachhaltige und alltagstaugliche Bewusstseinsentwicklung.

Ich habe Synergien hergestellt zwischen den verschiedensten Weltsichten und das Tauglichste herausgefiltert. Ich habe lange daran gearbeitet, Methoden zusammenzutragen, die tragfähig, praktisch und anwendbar sind.

Der wichtigste Teil des Basic Coaching besteht aus einer Rückführung mit dem Werkzeug der Inneren Erfahrung in die Gefühle des heranwachsenden Kindes. Der Geburt und die ersten Blicke der Eltern: Was haben diese über Sie gedacht? Was erwarteten sie von Ihnen? Was haben Sie aus Mitgefühl für Ihre Eltern verborgen? Was durften Sie nicht sein und zeigen? Zu welchen Gefühlen hatten Ihre Eltern kein Vertrauen? Sind Sie in einer Schutzhaltung eingefroren?

Die innere Erfahrung wird mit der Energie-Arbeit verknüpft, die den Erkenntnissen der Quantum Physik am nächsten steht. Der Quantum Heilung. Ich begleitet den gesamten Prozess mit Quantum. Ihr Gehirn wird dadurch in den Alpha-Wellen Zustand versetzt. Das ist der Zustand der Tiefenentspannung und der Meditation, der die Neubildung und Neuknüpfung von Gehirnzellen ermöglicht und beschleunigt. Auf einer tiefen Schwingungsebene formieren sich die Moleküle und Zellen neu.

  • Sie erkennen die Ursachen – die Auslöser Ihres Traumas, ihrer Ängste und vieler hartnäckiger Widerholungsmechanismen Ihres Bewusstseins!
  • Sie erkennen dann, wie sich dieses erste Erleben durch ihr Leben zieht.
  • Ihnen werden  Ihre Abwehrmechanismen klar und vertraut.
  • Je mehr sie davon erkennen und annehmen als Überlebensmechanismus um so mehr wird sich der angestrengte und bekämpfte Teil in Ihnen  zurückzuziehen und ausruhen von seinem Alarmzustand.
  • Sie lernen ihre Gefühle kennen, die Wichtigsten und Anstrengendsten bearbeitet Sie mit meiner Begleitung.
  • Sie werden überrascht sein, wie Ihre Gefühle sich unter ihrem bewussten Erkennen entspannen und in den Hintergrund treten, um dem eigenen inneren Kern, der Intuition, mehr und mehr Raum zu lassen.
  • Gleichzeitig lernen sie, wie Sie selbst mit alten und neuen Gefühlen und Gedanken umgehen können. Nicht mehr auszuweichen zu müssen, sondern sich selbst zuhören können.
  • Sie erkennen die Flexibilität in Ihrem Inneren, in Ihrem Bewusstsein.
  • Sie verlieren die Angst vor der Angst, sogar die Angst vor dem Tod und leben mehr im Jetzt.

 

Die fünf Werkzeuge des Basic Coaching:

1. Orientierung:

Wissen über Ihr sensibles Bewusstsein.

Hochsensible Menschen brauchen einen neuen Bezugsrahmen. Sie lernen die elementaren Grundlagen unserer menschlichen Existenz kennen, die eine Orientierung in Ihrem hochleistungsfähigen Bewusstsein ermöglichen.

2. Körperbewusstsein:

Ihr Körper ist immer im Jetzt!

Nur über den Körper und seine Sinne nehmen wir die Welt wahr. Der Körper bildet die Grundlage Ihrer Erfahrungen.

Sie lernen einen guten Kontakt und Vertrauen in Ihren Körper, dann sind Sie geerdet und in der Gegenwart verankert. Sie können seine Bedürfnisse besser verstehen und Stress besser ausbalancieren.

Sie lernen, wie Sie in alltäglichen Bewegungen eine innere Stärke aufbauen und erhalten können. Durch die Aktivierung der richtigen Muskelgruppe können Sie beim Gehen und Stehen, beim Sitzen und Bücken, oder bei jeder Art von Sport eine anmutige, gesunde und sichere Haltung für Ihr Leben erreichen. Der aktivierte Körper sorgt für die statisch optimale Aufrichtung.

3. Innere Erfahrung:

Vertrauen in Ihre Gefühle.

Sie entwickeln ein tiefes Vertrauen, dass Ihre Emotionen und Erfahrungen Sie nicht zerstören, sondern mit Ihnen kooperieren wollen.

In der Inneren Erfahrung zeige ich Ihnen, wie Sie in Ihrem Geist mit all Ihren körperlichen und emotionalen Bewegungen bewusst Kontakt aufnehmen und kommunizieren können. Anders als in der realen Umwelt, sind wir in unserem Geist nicht verletzlich. 

Sie erlernen die Basis für die Innere Erfahrung, während ich Sie durch die ersten und schwierigsten Ihrer Gefühle begleite. So lernen Sie vertrauensvoll mit Blockaden, unüberwindlich erscheinenden Gefühlen und alten Traumata umzugehen.

Mit dem Erlernen der Inneren Erfahrung sind sie nachhaltig in der Lage, sich selbst emotional auszubalancieren!

4. Quantum:

Verbindung mit Ihrer eigenen Heilkraft.

Das Quantumfeld organisiert harmonisch die Natur. Verbinden wir uns und erkennen wir dieses Feld, entsteht Vertrauen und Heilung. Es gibt im Grunde keine Möglichkeit, dieses heilende Feld zu beschreiben. Aber Sie können es erfahren und wir sind alle damit verbunden.

Quantum arbeitet mit sanfter Berührung und dem Feld des allumfassenden Bewusstseins, dem Quantumfeld. Dies versetzt das Nervensystem spontan und sofort in einen Alpha-Wellen-Zustand, in dem tiefe Heilprozesse stattfinden können.

Sie können Quantum selbst erlernen. Sie können mit Quantum eigene Heilprozesse unterstützen und sich und Ihrer Umgebung gute, heilsame Energien zukommen lassen.

5. Meditation:

Erkennen Sie die wahre Natur Ihres Geistes.

 Sie bekommen einen persönlichen Zugang zur Meditation.

Die Basis für unser Sein ist die wahre Natur unseres Geistes – die Matrix des allumfassenden Bewusstseins, das Quantumfeld.

Dieses Feld besteht letztlich aus Information und Energie, unendlicher Liebe, Mitgefühl und Gelassenheit. Wenn Sie Ihren Verstand zur Ruhe kommen lassen, erscheint ihre wahre Natur. Es entsteht der meditative Zustand des Eins-Seins.

Sie erleben die allumfassende Stille und den tiefen Frieden im Urgrund des Seins.

 

  • Beratungsgespräche für Hochsensible:

Ich bin Kontaktperson des IFHS – Informations- und Forschungsverbund Hochsensibilität e.V.   www.hochsensibel.org 

Ich berate Sie gerne, wenn Sie Ihre Hochsensibilität gerade erst entdeckt haben, oder wenn Sie damit Schwierigkeiten haben. Wie z.B. Überforderung, Depression, übergroße Nevosität, oder andere.

Der IFHS möchte die Qualitäten und Schwierigkeiten hochsensibler Menschen erforschen und die Informationen über Hochsensibilität einer breiten Öffentlichkeit zugänglich machen.

 

  • Einzelstunden:

Sie bekommen in den Einzelstunden, was Sie von meinem Angebot lernen möchten, um Ihre eigene Entwicklung zu fördern. Eine Einzelstunde kostet 70,- Euro.

  • Wenn Sie die „Innere Erfahrung“ brauchen, um endlich alte hemmende Überzeugungen und Frühkindliche Traumatisierungen zu erkennen und damit umzugehen, um mit Ihrem Selbst in mühelosen Kontakt zu kommen.

  • Sie können sich in die Körperbewusstseins Arbeit einweisen lassen, wenn Sie z.B. Rücken- oder Knieschmerzen haben. Wenn Sie sich nach einer besseren Haltung sehnen, oder wenn Sie ein besseres Gefühl für Ihre eigene Erdung brauchen.

  • Oder Sie interessieren sich nur für die Einführung in die Heil-und Energiearbeit Quantum. Die Einführung umfasst 3 zusammenhängende Stunden und kostet 200,- Euro.

  • Oder Sie haben viele Schwierigkeiten in der Meditation, obwohl sie gute Lehrer haben und sehr motiviert sind? Es kann sein, dass z.B. unterbewusste Muster, sie von der inneren Erfahrung abhalten. Dann könnte ich Sie unterstützen, diese zu erkennen und zu intergrieren. Vielleicht fehlt Ihnen aber auch nur das richtige Verständnis. Die meisten Meditationslehrer berufen sich auf ihre Traditionen und die sind manchmal für uns eher ein Hinderniss auf dem Weg, eine eigene Erfahrung des natürlich großen Friedens in uns zu machen.

  • Manchmal möchten Sie genug Zeit für sich, um sich neu zu finden und alte Traumata zu überwinden.

 

  • Montagsmeditation

Wir sind Mitschöpfer unserer Wirklichkeit. Wir erschaffen die Welt mit unserer Wahrnehmung. Die Basis für diesen kreativen Schöpfungsakt ist die Natur unseres Geistes.

In der Buddhistischen Philosophie und in der modernen Quantenphysik finden wir eine andere Grundlage dafür, wie wir existieren:

Wir sind Teil eines schwingenden Bewusstseinsfeldes. Können wir unser Bewusstsein ausdehnen, erfahren wir uns als eins mit diesem Feld. Wie erleben tiefen Frieden, Freude und Gelassenheit.

Wir können die Meditation aufscheinen lassen und die Entspannung und das Vertrauen, das daraus entsteht in unseren Alltag einfließen lassen.

Für einen wunderbaren Start in die neue Woche!

Meditation mit kurzen Anweisungen, Übungen und der Möglichkeit Fragen zu stellen.

Montags 19.00 – 20.30 Uhr

Crellestr.2        10827 Berlin

ab 5 Euro auf Spendenbasis.

Anmeldung erwünscht.